ごあいさつ

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    ★プライベートレッスン

      (ペアレッスン可)

         

     

     

     レッスン募集中!

     

     

    プライベート(個人レッスン)の良さはより細やかなレッスンが受けられるメリットがあります。

     

     

    しっかりとコミュニケーションをとりながら身体の気になる事、症状にフォーカスして丁寧にレッスンをすすめていきます。

     

     

    レッスン中のわからないこともプライベートレッスンなら気楽にご質問していただけると思います

     

     

    そういった雰囲気作りを心がけております。

     

     

     

     

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     コンディショニングヨガ

     (ペア可)

     

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    ポーズのやり方や、どのように身体を動かせば良いかなど、しっかり説明しながらレッスンをすすめていきます。

     

    ご自身の正しい姿勢がだんだんと身につき、筋力、柔軟性も向上していきます。

     

     

    詳しくはこちらをごらん下さい

     

    ※グループレッスンと場所が異なりますのでご注意ください。

     

     

    詳しい場所はそれぞれのページをご覧ください。